Aktuellt program:

www.ashramvillasunshine.com/pa-gang/

Mikaels populära workshop, föreläsningar och event :

• Tillaga en äkta spansk paella. (Workshop och företagsevent 2010-2015)
• Raw food och veggie matlagning. (Workshop och företagsevent 2008-2015)
• Lyckas i köket med 5 ingredienser. (Workshop Barcelona 2013-2014)
• Hur funkar du framför kameran? Att sälja dig och din affärsidé själv via rörlig media. (Workshop, Gran Carnaria 2014)
• Att komma tillbaka efter utbrändhet.(Företagsevent Barcelona 2012)
• Ett gladare och hälsosammare liv. (Workshop Barcelona 2010)
• Sång & skådespel – Teambuilding för företagare:(Företags event Barelona 2009)
• Pilgrimsresan Camino Santiago till Santiago Compostela – En omtumlande resa i inre och yttre (Föreläsning 2008-2015)

Aktuellt program:

Wellnessretreat Söderarm

Vinterstressad, tömd på energi och inspiration i vardagen? Är du frustrerad över att livet snurrar allt fortare och vill dra i nödbromsen? Önskar du finna inre lugn, harmoni och ditt autentiska jag?

Under fyra dagar i april kopplar vi bort vardagen, det ständiga bruset, stressen och alla måsten i livet. I en underbar skärgårdsmiljö på en karg klippö långt ut i havsbandet kommer vi att yoga, meditera samt ta fram kreativiteten inom oss genom olika terapeutiska skrivworkshops. Vi lär oss att vara i nuet genom mindfulness, promenader och vandringar längs havet. Genom individuella, coachande samtal och gemensamma sharingsessioner kommer vi nära oss själva och varandra.

Tillsammans lagar vi kulinariska vegetariska måltider för att kroppen ska må bra. Retreatet är också en digital detox som innebär att vi stänger av våra mobiltelefoner och datorer. Ta en välbehövlig paus från vardagen – unna dig detta unika tillfälle till återhämtning och rekreation!

All information och detaljerat schema hittar du här (pdf).

Mikaels populära workshop, föreläsningar och event :

• Tillaga en äkta spansk paella. (Workshop och företagsevent 2010-2015)
• Raw food och veggie matlagning. (Workshop och företagsevent 2008-2015)
• Lyckas i köket med 5 ingredienser. (Workshop Barcelona 2013-2014)
• Hur funkar du framför kameran? Att sälja dig och din affärsidé själv via rörlig media. (Workshop, Gran Carnaria 2014)
• Att komma tillbaka efter utbrändhet.(Företagsevent Barcelona 2012)
• Ett gladare och hälsosammare liv. (Workshop Barcelona 2010)
• Sång & skådespel – Teambuilding för företagare:(Företags event Barelona 2009)
• Pilgrimsresan Camino Santiago till Santiago Compostela – En omtumlande resa i inre och yttre (Föreläsning 2008-2015)